2015年2月24日 星期二

【蜂蜜飲品】蜂蜜酪梨汁~營養又健康的開工早餐!

「劈哩啪啦~劈哩啪啦~」
今天一大早被附近開工放的鞭炮聲給嚇醒,
打開冰箱想說看有沒有什麼東西可以當早餐吃,
沒想到讓我看到一個稀奇的東西-那就是酪梨!
挖靠~我們家怎麼會有這種東西啊
而且現在是酪梨的產季嗎?!
接著我轉頭看看廚房的老媽,沒想到她竟然在做「蜂蜜酪梨汁」,
她說上周她喝了我泡給她的「薑汁檸檬蜂蜜茶」後,
她發現蜂蜜蠻適合用來當飲品的調味,
剛剛隔壁鄰居拿了幾個酪梨來,所以她就來調調「蜂蜜酪梨汁」,

看看口味如何,



















看到老媽調出來的「蜂蜜酪梨汁」那麼美味 
(雖然說根本只是蜂蜜加酪梨XD)
我不禁也自己調了一杯來當作早餐~
哇!喝起來其實還不錯,而且會有飽足感
聽老媽說酪梨的營養價值很高,裡面含許多種維生素,
這麼棒的水果,又配上蜂蜜,
今天的早餐吃得可真是營養健康,
我想今天一整天應該都會很有活力吧!

食材:酪梨1顆、太魯閣百花蜂蜜10~15g

料理步驟:
1.將酪梨切塊放入果汁機中加入攪拌
2.攪拌到差不多時,打開蓋子加入適量的百花蜂蜜再繼續攪拌1分鐘
3.最後到入杯中就完成瞜!

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